André Costa
Portal A12
Não se trata de exagero: cigarro mata mesmo. No Brasil, estima-se que o cigarro mate mais de 100 mil pessoas por ano.
O alerta foi feito recentemente pela PrevFumo, projeto da Unifesp (Universidade Federal de São Paulo) que, como tantas outras instituições, oferece tratamento para dependentes do tabaco.
Além de matar o tabagismo é a principal causa de muitas doenças pulmonares, como a bronquite crônica, o enfisema pulmonar, o câncer de pulmão e está associado ainda a tumores em vários outros locais e doenças cardiovasculares.
Com o objetivo de conscientizar a população sobre o assunto e diminuir os riscos desses tipos de doenças, o governo aprovou, em 1986, a Lei Federal nº 7488, que estabeleceu o dia 29 de agosto como “Dia Nacional de Combate ao Fumo”.
Essa iniciativa também é praticada em todo mundo no dia 31 de maio, conhecido como 'Dia Mundial sem o Tabaco' que movimenta todos os países na luta contra o vício.
A Igreja Católica, por meio da Pastoral da Saúde também entrou na luta para diminuir o número de fumantes no Brasil.
Segundo dados da Sociedade Brasileira de Pneumologia e Tisiologia, no Brasil, cerca de 30% da população adulta é fumante.
Durante essa semana várias dioceses e paróquias do país foram incentivadas a realizar a semana da saúde e a orientar os católicos sobre os males do cigarro.
“A igreja não pode ficar omissa a esse assunto tão relevante. O Fumo mata muitas pessoas e por isso estamos realizando um trabalho de orientação juntamente com as Unidades Básicas de Saúde. Cada diocese, cada paróquia foi incentivada a realizar ações e a orientar os católicos durante as celebrações sobres os males e riscos do cigarro. A dependência química faz mal a saúde e por isso precisamos orientar as pessoas”, disse o Coordenador Nacional da Pastoral da Saúde, Sebastião Venâncio.
Além da Pastoral da Saúde, atualmente 163 municípios mantêm projetos sobre tabagismo na rede de promoção da saúde apoiada pelo Ministério da Saúde.
De 2006 a 2010, o Ministério da Saúde repassou quase 33 milhões de reais a essas cidades.
As principais ações realizadas são a formação de grupos de apoio e campanhas de prevenção ao início do consumo de cigarros.
Do total de municípios, 44 possuem legislação que proíbe o fumo nos ambientes fechados.
Deixar o fumo faz bem
Para animar os futuros ex-fumantes, é bom saber que há muitos benefícios a curtíssimo prazo quando se larga o vício de fumar. Segue 10 boas notícias para a sua saúde, depois que se apaga o último cigarro.
1 - Em 20 minutos a pressão arterial e os batimentos cardíacos retornam ao normal
2 - Em 8 horas os níveis de monóxido de carbono retornam ao normal
3 - Em 1 dia há redução do risco de ataque cardíaco
4 - Em 3 dias há relaxamento dos brônquios e aumento da capacidade respiratória
5 - De 2 a 12 semana melhora a circulação
6 - Entre poucos dias e algumas semanas (dependendo do quanto e por quanto tempo a pessoa fumava) o paladar e o olfato se recuperam completamente
7 - De 1 a 9 meses há redução de tosse, infecções e ocorre melhora da capacidade respiratória
8 - Em 1 ano o risco de doença coronária cai pela metade
9 - De 10 a 15 anos o risco de doença coronariana se iguala ao de uma pessoa que nunca fumou
10 - De 15 a 20 anos o risco de câncer se aproxima do risco de uma pessoa que nunca fumou
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